調節生理機能，維護骨骼及牙齒健康
萃取扇貝類所含的100%天然鈣質成分，並添加維生素D3及酪蛋白磷酸胜肽（CPP），以幫助鈣質吸收，守護骨骼及牙齒健康。
萃取扇貝類所含的100%天然鈣質成分，並添加維生素D3及酪蛋白磷酸胜肽（CPP），以幫助鈣質吸收，守護骨骼及牙齒健康。
升級配方 鈣好吸收
萃取自扇貝類的鈣質，並以黃金比例添加維生素D3、鎂、CPP（酪蛋白磷酸胜肽），DHC 營養品鈣/鎂不只能幫助鈣質吸收，更可調節生理機能，維護骨骼及牙齒健康。
如何有效率補鈣？
成人每日建議鈣攝取量為1000mg，由於人體對鈣質的吸收率較差，因此需要透過多管齊下補充鈣質，養成良好生活習慣，以增加鈣質吸收率。
★ 三餐均衡飲食，多吃牛奶、小魚乾等高鈣食物
★ 適度進行慢跑、跳繩、舉啞鈴等負重運動
★ 每天日照15分鐘以上，幫助身體合成維生素D
★ 透過營養食品補充飲食不足，並搭配維生素、鎂等營養素一併食用，幫助鈣吸收
★ 三餐均衡飲食，多吃牛奶、小魚乾等高鈣食物
★ 適度進行慢跑、跳繩、舉啞鈴等負重運動
★ 每天日照15分鐘以上，幫助身體合成維生素D
★ 透過營養食品補充飲食不足，並搭配維生素、鎂等營養素一併食用，幫助鈣吸收
誰需要補充 DHC 鈣鎂膠囊？
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成長族
學齡兒童、青少年
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上班族
缺乏日曬、少運動
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孕哺更年族
孕哺期、更年期婦女等
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銀髮族
鈣質容易流失的年長者
Q&A
Q：鈣質對人體有什麼幫助？
A：鈣質除了是構成骨骼及牙齒的必要營養素之外，其他像是心臟和肌肉收縮、神經感應及血液凝固等生理機能，也都需要鈣質的協助，對人體健康而言是極為重要且不可或缺的營養素。
Q：哪些食物可以補充鈣質呢？
A：高鈣食物包含奶製品（如牛奶、起司、優酪乳等）、豆製品（豆乾、豆腐等）、魚蝦類（小魚乾、吻仔魚、乾蝦米等）、蔬菜（芥藍、紅莧菜、綠豆芽）、其他（黑芝麻、堅果、藻類等）。
Q：每天需要補充多少鈣質呢？
A：根據衛福部公告的111年「國人膳食營養素參考攝取量」第八版資料顯示，不同年齡的每日鈣質攝取量皆不相同，0-6歲300-600mg；7-9歲800mg；10-12歲1000mg；13-18歲1200mg；19歲以上1000mg。
DHC 營養補充品
DHC一直秉承著一貫的理念：「提供高品質產品於合理的價格，讓每個人都能放心使用且負擔得起。」不求華麗繁複，只求真誠至上，持續為您帶來最值得信任的優質產品！
常見問題
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- 訂購步驟3：在左側填寫收貨人，收貨電話，LINE_ID（我們的客服人員會聯絡您確認訂單）；選擇配送的方式，並填寫配送地址，訂單備註屬於選填。在右邊確認商品、數量和金額，確認無誤後，點擊下單購買。
配送取貨及付款方式？
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付款方式：貨到付款
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*實際送貨進度還需視物流狀況及簡訊通知為主。
*遇節慶假日、訂單較多或不可抗力天災因素，則可能延遲出貨。
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